Découvrez nos activités qui ont toutes comme point commun d'aider votre corps et votre esprit à se sentir mieux grâce à des techniques et produits naturels...
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle est particulièrement recommandée en gestion du stress et pour la détente.
Reconnues et utilisées pour leurs puissantes propriétés thérapeutiques depuis des millénaires en Chine, en Inde, au Moyen Orient, en Grèce..., le pouvoir antiseptique des huiles essentielles est démontré au XXème siècle. Aujourd'hui, on ne remet plus en cause la réputation, l'efficacité et l'extraordinaire richesse des huiles essentielles
Le massage bien être est avant tout un massage de relaxation qui a pour finalité d’amener le sujet à l’état dit « alpha » et de l’y maintenir au moins une partie du temps sans revenir à l’état de veille (bêta) ni succomber à l’endormissement (thêta). Dans cet état, le massage pourra être plus profond et amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour obtenir des effets de bien être dans la durée. Il est reconnu scientifiquement que cet état favorise les défenses immunitaires et a donc un effet préventif en matière de santé.
La micro-nutrition est une approche de la nutrition qui est basée sur l’étude des micro-nutriments et leurs bénéfices sur notre santé, en partant du principe que ce sont nos apports en micronutriments utilisés par le corps qui influencent notre état de santé psychique et physique: Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, meilleure hygiène de vie; amélioration des conditions de vie sous certaines pathologies.
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui permettent de soulager les maux physiques et émotionnels. La méthode des Fleurs de Bach, simple et naturelle, permet de surmonter les perturbations liées à différents états, en traitant à la fois les maux physiques et spirituels et ce, sans effets néfastes ou secondaires. Le Docteur Edward Bach, le créateur du principe, a mis en œuvre un processus de fabrication pour tirer de ces fleurs, différentes gouttes aux vertus variées..
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